干桂圆枸杞红枣泡水喝 桂圆枸杞红枣茶

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于干桂圆枸杞红枣泡水喝和桂圆枸杞红枣茶的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享干桂圆枸杞红枣泡水喝以及桂圆枸杞红枣茶的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养.

2、最近自己带孩子，一人对付俩小魔王，真心的那叫眼冒金星，四肢无力。想想要给自己补一下，于是给自己泡了一杯红枣枸杞红枣茶。听学中医的朋友讲，按我这样子状态，枸杞子不要放多，几粒即可，红生枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血还能明目，朋友讲，红枣记得将它撕开一下，这样子才能更发了的将它的味道挥发出来。

3、好吧，就这样子，我一周喝个二到三次试试看，早上到店里泡起来，一杯茶到下午回家前，连同这红枣枸札一并吃掉。希望满电复活再对付小魔王们。

4、备料：桂圆五粒，红枣三粒，枸札少许

5、一：备好所用食材，将桂圆肉剥出，再用开水将所的食材泡洗一下，再控水入杯子。

6、二：加入热开水，就可以慢慢享用了，第一杯是刚泡的样子，第二杯是泡了近十分钟的样子。这样子温度及口味都十分的棒了哦。

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